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Name

二点倒立のポーズ

Data
難易度レベル上級
目的集中力・冷え・むくみ・胃腸・頭痛
姿勢逆立ち
Point
バランス系のポーズでも難易度は高いですが、心臓よりも頭を下げることで血流を促し、頭をスッキリさせます。逆立ちすることで内臓を刺激し、不調の改善を促します。集中力を養うにも最適なポーズでしょう。

担当ヨガインストラクター

メンズヨガ大滝直司ヨガ スタジオ, フィットネス, ストレッチ, 広島, 広島市, ヨガ, ヨガ初心者クラス, 安佐北, 安佐南・肩こり・ダイエット 体験・初心者ヨガ体験上記以外にも広島県・岡山県・広島市の観音・南観音・舟入・己斐・本通り・坂・吉島・福島・緑井・五月が丘・尾道市・三原市など各地

メンズヨガインストラクター

大滝 直司

ヨガは人と比べるものではありません。身体が硬くても自分のペースで行えます。仕事のみならず、身体が柔軟であれば生活の全てが楽しくなります。肩こ...

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