メンズmoヨガ/講演会講師 | 男性向けヨガ教室【メンズmoヨガ】スタジオ広島

ヨガインストラクターと一般企業の広報マンというダブルワークの立場から、健康管理と働き方について指導・講演を行います。人生において健康管理が大切であることを模型や図解を用いて自身の経験と事例を交えながら解説します。状況に応じて、どなたでも簡単に行えるヨガポーズを実践し、肩こり、腰痛の改善を目指します。メンタルヘルス・健康など人気のテーマの講演内容を豊富に取り揃えております。講演会の講師の依頼・派遣・紹介・質問はお気軽に下記メールフォームよりお問い合わせください。

講演・出演実績

講師
・全国健康保険協会（協会けんぽ）広島支部職場ヨガ講座講師
・神奈川県企業による企業健康増進講演会（オンライン講師）
・広島県商工労働局「創業支援ひろしまスターターズ」トークゲスト
・ひろしま産業振興機構　「起業応援わたしごとフェスタ」パネリスト
・三次市男女共同参画推進講演会「心豊かに生い繁る夫婦の法則」講師
・東広島市男女共同参画事業特別講座「ヨガ体験でワークライフバランスを学ぶ」講師
・東広島市男女共同参画事業特別講座「ヨガをしながら聞く、副業・子育て・夫婦の考え方」講師
・フォットネスフェスタ広島「初心者のためのヨガ」講師
・リビングカルチャー倶楽部「初歩から始めるハンドスタンド」講師
・ちゅーピーカルチャーセンター「おうちでモーニングライブ」ゲスト
出演
・RCCテレビ「KURASU〜物語がつづく暮らし・副業と夫婦の起業」
・広島テレビ「テレビ派〜マラソンのための体づくりにメンズヨガ」
・中国新聞「副業の広がりと支援」
受賞
・少子化エッセイ読売新聞社賞受賞（主催：読売新聞社）
・ひろしまスポーツフォト最優秀賞受賞（主催：広島経済同友会）
・東広島アザレア賞受賞（主催：東広島市）
・ヨガエッセイ入賞（主催：国際ヨガ協会）
資格
・ごはんソムリエ（日本炊飯協会）

講演分野

ダブルワーク・副業・健康経営・ライフワークバランス・健康講座・メンタル講座・SDGsの目標達成を目指す講演を行います。健康管理・従業員のメンタルヘルスケア・健康を意識した生産性向上、経営安定・メタボ対策・運動・ストレッチ、週末起業、副業の仕方、ダブルワークで充実した人生、一人から始めるダブルワーク、副業の第一歩、家族で健康になる仕事、夫婦で起業など詳しくお話しします。

対象

健康経営・SDGsに取り組む企業、経営にプラスになる健康・安全大会・PTA・PTC・行政・どなたでも

内容

健康の推進によるSDGsの目標達成に向けた指針が注目されています。従業員のメンタルヘルスを含めた健康増進は、経営安定・生産性向上・人材確保でも必要不可欠となっています。2017年、経済産業省「健康経営制度」が導入されました。また、厚生労働省からもストレスチェック制度が進められ、リラックスの手段としてヨガが脚光を浴びています。会場の雰囲気を見ながら、臨機応変に身体の仕組みに基づいた運動・ストレッチ・ヨガも行い、メタボからメンタルヘルスまでスッキリできる講演内容となっています。