飲み水も身体に良いものを
やかんは手軽ですが、鉄瓶を使ってお茶を沸かせば、鉄分の補給になります。ヨガで身体のメンテナンス。飲料も気を遣い、食べるものも考えて選ぶのが本当の贅沢であり、理想の生き方です。
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