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広島・男性ヨガインストラクターによる【メンズmoヨガ教室・スタジオ広島】の近況を紹介します。

今週のヨガはルイボスティーと共に癒されましょう

今週のヨガはルイボスティーを提供しております。ホッとしたときはカフェインの含まれる紅茶やコーヒーも良いですが、おすすめはカフェインがなく、お腹にも優しいルイボスティーです。酸化を防ぐと言われ、ルチンという成分が毛細血管まで血流の流れを促進してくれることで知られています。あとは、ヨガでしっかり身体を動かしてスッキリしましょう。

広島・男性ヨガインストラクターによる【メンズmoヨガ教室・スタジオ広島】腰痛・体幹・メンタル

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