Blogブログ

ヨガスタジオの近況を紹介します。

令和とともに、メンズもヨガ始めよう。

ヨガといえば女性の習い事のイメージをお持ちではありませんか?いえいえ、今では男性もヨガをする時代です。肩こりや腰痛のみならず、仕事に活かせる集中力まで養えることから生徒さんも増えています。美容と健康ヨガスタジオのメンズmoヨガではトンボのポーズなど、体幹を鍛えるポーズが盛りだくさん。団体競技ではありませんから、できる範囲で無理なく自分のペースで始められます。身体が硬いことでヨガを始めることに躊躇される方も多いですが、心配ありません。少しずつ柔軟性を実感しましょう。ヨガで体幹と柔軟性を養い、ゴルフなどのスポーツに活かされている生徒さんもたくさんいらっしゃいます。まずは体験にお越しください。

関連記事