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広島・男性ヨガインストラクターによる【メンズmoヨガ教室・スタジオ広島】の近況を紹介します。

瞑想は明かりを消してゆったりと

忙しい毎日ですが、明かりを消して30秒で。いません。ゆっくりと瞑想してみましょう心、体とってもすっきりしますよ。ヨガの基本的な瞑想で、すっきりと体を柔らかくしてくれます。

広島・男性ヨガインストラクターによる【メンズmoヨガ教室・スタジオ広島】腰痛・肩こり・スポーツのために身体をすっきりさせたい人へオンラインヨガレッスン体験受付中。身体が硬い人こそヨガがオススメです。

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