今週もヨガレッスン
台風も過ぎ去ろうとしていますので、今週は予定通りヨガレッスンを開催します。気圧の変化で落ち着かない方もいらっしゃるかもしれません。しっかり息を吐いて腹式呼吸を意識しましょう。
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広島・男性ヨガインストラクターによる【メンズmoヨガ教室・スタジオ広島】の近況を紹介します。
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